Vagues de chaleur et pics d’ozone
Avec l’arrivée de l’été, des épisodes de fortes chaleurs accompagnés de pics d’ozone pourraient à nouveau toucher notre région. Ces situations, de plus en plus fréquentes en raison du changement climatique, peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier lors de périodes prolongées.
Pour se protéger efficacement, quelques gestes simples sont à privilégier au quotidien : boire régulièrement sans attendre la sensation de soif, éviter l’alcool et les boissons excitantes, rester à l’intérieur durant les heures les plus chaudes et limiter les efforts physiques. Il est également recommandé de porter des vêtements légers, de se rafraîchir fréquemment et de protéger sa peau avec une crème solaire adaptée. Une attention particulière doit être portée aux personnes âgées ou isolées.
En cas de coup de chaleur, certains signes doivent alerter : peau chaude et rouge, maux de tête intenses, nausées ou perte de connaissance. Il est essentiel de placer rapidement la personne au frais, de la rafraîchir et, si les symptômes persistent, de contacter les secours en composant le 112.
Nos animaux de compagnie sont eux aussi vulnérables face à la chaleur. Veillez à leur fournir de l’eau en permanence, à les garder à l’ombre et à éviter les sorties durant les heures les plus chaudes. En cas de signes inquiétants (halètements, fatigue, vomissements), il convient de les rafraîchir immédiatement et de consulter un vétérinaire si nécessaire.
En Belgique, un plan « forte chaleur et pics d’ozone » est activé chaque année, du 15 mai au 30 septembre, avec différents niveaux de vigilance, d’avertissement et d’alerte selon les conditions météorologiques et la qualité de l’air.
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